弘扬国粹 强身健体

即墨区图书馆尼山书院太极体验课第二课

    午后阳光和煦，区图书馆尼山书院太极体验课在古城临时开放点举行了第二课。

    第二节课从太极热身操开始，太极老师带领大家进行热身。经过上一节课的学习，学员们对太极有了一定的了解，也产生了浓厚的兴趣，回顾上节课的内容，学员们在老师的指导下练的有模有样。第二节课，太极老师继续讲解太极拳八法五步。右棚式、左捋式……学员们跟随老师的指导认真练习，努力完善自己的动作，一招一式力求精准。

    太极体验课，让学员们体验了国粹魅力，也能强身健体。即墨区图书馆太极体验课共五期课程，期待您的参与！