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读者空间>>读者空间 文章来源[即墨区图书馆]浏览次数[1197]添加时间[2021-11-5]
    

弘扬国粹 强身健体

即墨区图书馆尼山书院太极体验课第二课

 

    午后阳光和煦,区图书馆尼山书院太极体验课在古城临时开放点举行了第二课。

    第二节课从太极热身操开始,太极老师带领大家进行热身。经过上一节课的学习,学员们对太极有了一定的了解,也产生了浓厚的兴趣,回顾上节课的内容,学员们在老师的指导下练的有模有样。第二节课,太极老师继续讲解太极拳八法五步。右棚式、左捋式……学员们跟随老师的指导认真练习,努力完善自己的动作,一招一式力求精准。

    太极体验课,让学员们体验了国粹魅力,也能强身健体。即墨区图书馆太极体验课共五期课程,期待您的参与!